從環境專業到公共衛生──李宜娟校友的學習與成長分享

國立台灣大學公共衛生碩士(MPH)校友李宜娟，以自身橫跨職場、家庭與學業的經驗，向學弟妹分享她的心路歷程與學習心得。

李宜娟校友自2002年起，轉職投入公務員生涯，歷經新北市環保局、環保署與環境部。她長期掌管環境法規相關業務，參與《空氣污染防制法》及總量管制推動、《室內空氣品質管理法》、《廢棄物清理法》及《廢棄物再利用管理》之制定與修正。這些工作包含公聽會、研商會的法制作業、法規解釋與推動，以及面對民眾陳情的第一線溝通。她同時負責地方績效考評、補助計畫，並在環管署推動業務風險與內控機制管理，讓環境治理更具制度性與透明度。

圖一 講者分享就學經驗

然而，最特別的是，她在歷經工作、婚姻與養育子女之後，毅然於相隔28年後重返校園，於2020年至2022年完成台大公衛所MPH學程。她笑言：「要同時兼顧家庭、工作與學業，時間管理是最大的挑戰。」她透過「工作、家庭、學業、運動、興趣」的平衡，堅持規律生活，甚至從運動的「333」習慣(每週三次、每次三十分鐘)，進一步提升為「533」的自我要求，展現了持續自我鍛鍊的毅力。

在經驗分享中，她提出四點建議給學弟妹：首先是時間管理，學會在多重角色中分配精力；其次是「按部就班，不要脫隊」，穩定完成課程要求；第三是「夥伴同行」，在同領域中彼此支持、協力完成修課與報告；最後則是「及早設定主題」，提早規劃實習、專題討論與論文方向，才能更有效率地完成學業。

圖二 學弟妹專注聆聽

她強調，這段學習歷程帶來的不僅是一張文憑，更是一種多面向的思維訓練──結合科學分析、跨領域專業與政策溝通，讓她在推動環保政策上更加有力、穩健，也更能回應社會需求。這份寬廣的視野與累積的人脈網絡，成為她職涯的重要助力。給學弟妹的建議，她真誠地說：請不斷學習，走在「成就並投資自己」的道路上。人生的步調由自己決定，成功也該由自己定義。想清楚，就勇敢去做！更別忘了，最終要將所學回饋社會。

李宜娟校友勉勵學弟妹：「就學習而言，起步早晚並不重要，重要的是能夠帶著初衷一路走下去。只要善用時間、保持熱情，就能在學術與人生中找到新的定位。」她的故事展現了終身學習的精神，也成為學弟妹心中最堅韌的榜樣。

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